Ez most csak egy gyors bejelentkezés az ölelés napja, azaz a National Hugging Day alkalmából! Ismét egy újabb szokás a nadrág nélküli tömegközlekedős nap után, amit csak imádni lehet! Íme a részletek!

Ölelés Nap vagy Átölelve Nemzeti Napja január 21, amit R. Kevin Zaborney hozott létre és az Egyesült Államok Szerzői Jogi Hivatala is hivatalosan elismert. Az ünnepet először (March 29, 1986 Caro) Michiganben tartották, és azóta több országban elterjedt. A célja az, hogy segítsen mindenkinek kimutatni az érzelmeit nyilvánosság előtt is.

Azért esett a választás január 21-re, mert ez karácsony és Valentin-nap között van, és itt már a szeretet pótlásra szorul.

Az ölelés gyógyír, nem csak testünknek esik jól, de egészségünkre is kifejezetten jó hatással van. Amellett, hogy jóleső és megnyugtató érzés, kutatások alapján tudományosan bizonyított pozitív hatásai is ismertek: hatására a szervezet oxitocin hormont termel, ami csökkenti a vérnyomást, a stresszt és a szorongást, sőt, a memóriát is javítja. Az ölelés fokozza az agyunk endorfin termelését, így jó hatással van a hangulatra, immunrendszer erősítésére, fájdalomcsillapításra, oldja a stresszt, felpezsdíti a vérkeringést, és önbizalmat ad.

Bizonyos feltalálók az ölelés fontosságát felismerve, simogató és ölelő gépet fejlesztettek ki azok számára, akiknek nem adatik meg egy kis jóleső odabújás. Ha nem tudunk beszerezni egy ilyen masinát, már életnagyságú embert imitáló bábuk is rendelkezésére állnak azoknak, akik igazán szomjaznak egy ölelésre.

Virginia Satir amerikai pszichológus szerint „Napi négy ölelésre van szükség a túléléshez. Napi nyolc ölelés kell a szinten tartáshoz. Napi tizenkét ölelés kell a fejlődéshez.”

Kedves barátaim, ölelésre fel!!! :)

Forrás: http://now-here-this.timeout.com/2014/01/21/36-adorable-photos-of-hugging-in-london-to-celebrate-national-hugging-day/